為進一步提升職工的心理健康水平，緩解工作壓力，新疆空管局工會7月28日至29日在烏魯木齊市水西溝鎮舉辦了首期春秋游心理減壓活動。此次活動巧妙融合了EAP團輔工作，旨在通過輕鬆愉悅的環境，增強員工間的交流與理解，為員工的身心健康注入全新活力。

7月28日晚，在EAP專員的精心策劃下，一場別開生面的破冰活動率先登場。通過一系列精心設計的互動游戲和團隊挑戰，大家迅速打破了彼此間的生疏感，加深了相互之間的了解和信任。活動現場歡聲笑語不斷，氣氛熱烈而融洽，為后續的深入交流奠定了堅實的基礎。

次日，心靈導師秦紅麗接過活動的接力棒，引領大家進入了一場別開生面的心靈涂卡活動。在秦老師的耐心指導下，員工們紛紛從卡片堆中挑選出最吸引自己的那一張，開始了這場心靈之旅。這一活動不僅激發了大家的創造力和想象力，更在無形中促進了心靈的交流與共鳴，大家從卡片中認識到了自己內心深處的渴望與追求，也感受到了來自團隊的溫暖與支持。

本次春秋游心理減壓活動共規劃有四期，每期活動均由局內的EAP專員精心組織帶領。未來，新疆空管局工會將繼續探索更多形式多樣、內容豐富的減壓活動，以滿足員工多樣化的心理需求，切實提升員工的幸福感和歸屬感。（張婧琦）

來源：新疆空管局

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