隨著生活水平提升，消費者對健康愈發重視，保健食品市場日益火熱。為幫助廣大消費者科學、理性購買保健品，自治區市場監督管理局發布以下提示：

一、認清保健食品本質：保健食品是具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，不能替代藥品治療疾病。不要輕信商家“包治百病”“藥到病除”等夸大功效宣傳，以免延誤疾病治療時機。

二、核實產品資質：購買前查看產品包裝上是否有“藍帽子”標識及批准文號，可登錄國家市場監督管理總局官網查詢真偽，確認產品合法性和質量安全性，避免買到“三無”或假冒偽劣保健食品。

三、了解適用人群：不同保健食品有不同適用人群和不適宜人群。像魚油類產品適合血脂偏高人群，嬰幼兒、孕婦及出血性疾病患者卻不宜大量服用。購買時仔細閱讀說明書，結合自身健康狀況理性選擇。

四、選擇正規渠道：優先在証照齊全的藥店、超市、保健品專賣店或官方授權電商平台購買，這些渠道產品來源可靠，售后服務更有保障。警惕上門推銷、非法傳銷和無資質網絡售賣，避免陷入消費陷阱。

五、謹慎對待促銷：面對“買一送一”“免費試用”“專家義診”等促銷活動，要保持冷靜，不被小恩小惠迷惑。部分商家可能借此抬高價格或售賣臨期產品，購買時關注價格和保質期，按需購買。

六、保留消費憑証：購買保健食品時，務必向商家索要發票、銷售憑証等，並妥善保存。一旦發生消費糾紛，憑証是維權的重要依據。

若您在保健食品消費中合法權益受損，可先與商家協商解決﹔協商不成，及時撥打12315投訴舉報電話，維護自身合法權益。

選購保健食品要牢記“五個注意”

（1）注意保健食品是食品的特殊種類，不能預防疾病，更不能代替藥品。

（2）注意保健食品不能代替其他食品，要堅持正常飲食。

（3）注意保健食品不是靈丹妙藥，切勿聽信將保健食品比作包治百病的虛假夸大宣傳。

（4）確實需要購買保健食品的，注意到信譽好、証照齊全的正規商家選購。

（5）選購保健食品要注意認准“藍帽子”標志，索取並保存好購買票據。

來源：新疆市場監管局

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