在不久前落幕的自治區第一屆智力運動會記憶項目比賽中，系統學習記憶課程不滿一年的烏魯木齊市第80小學五年級學生周致遠，一舉拿下5金1銅。其中，5分鐘分別記憶隨機數字166個、隨機詞匯125個、隨機圖形303個，均創造了我區兒童組的最佳紀錄。在5分鐘記憶快速扑克中，周致遠成功還原全部52張扑克，得到滿分。

這也是記憶項目首次亮相新疆綜合性運動會。共有來自烏魯木齊市、哈密市、昌吉回族自治州和阿克蘇地區4支代表隊的近百名青少年及成人記憶高手參賽。

關於記憶力比賽，我們最熟悉的當是科學競技真人秀節目——《最強大腦》。世界記憶大師王峰、“水哥”王昱珩等腦力界高人，在“沖上雲霄”“微觀辨水”等挑戰中，憑借出色的觀察力、空間力、邏輯推理能力以及強大的記憶力，完成了一個個“不可能完成的任務”。

這樣的“最強大腦”真的存在嗎？記憶力通過后天訓練也可以達到這樣的程度嗎？

“‘最強大腦’真實存在，他們並不全靠天賦，大多數人都接受過相關的記憶訓練。”新疆棋牌運動協會記憶專項委員會主任溫欣介紹，記憶訓練是一種使用視覺、聽覺等將記憶內容通過編碼轉換與聯想在腦海中生成圖像，由右腦完成記憶。

溫欣說，人的左腦記憶是語言性記憶，右腦則是圖像性記憶。因此右腦的記憶不僅快速，並且記憶牢固不易忘記。尤其青少年在經過記憶訓練后，記憶力、聯想能力、邏輯思維能力以及專注度和自信心方面均有明顯提升，通過競賽能夠進一步激發青少年的潛力，對孩子的綜合能力培養有很大幫助。

剛剛升入烏魯木齊市第14小學六年級的董子宸在剛剛過去的這個暑假中收獲滿滿。通過接受記憶訓練，她在自治區第一屆智力運動會阿克蘇賽區比賽中，獲得了記憶比賽兒童組的二等獎以及“優秀運動員”稱號。

關於記憶訓練，她的媽媽沈廣超記憶猶新。“2024年寒假，孩子第一次接觸記憶訓練。只是試聽了5節課，就能夠背會圓周率的小數點后50位數字。”沈廣超介紹，與其他補習課不同的是，孩子每天下課回來都異常興奮，一直給她講奇奇怪怪的故事。

“鑰匙砸中了一隻鸚鵡，鸚鵡去踢球兒，球兒被踢進了綠屋，綠屋裡有好多珊瑚……”原來，這是董子宸在背圓周率小數點后的數字，“鑰匙”的代碼為14，“鸚鵡”為15，“球兒”是92，“綠屋”是65，“珊瑚”則是35……從那時起，不僅是數字背得快，她在學校的其他課程學習也有明顯進步。

烏魯木齊市第80小學教務科科長高珊說，2023年底，新疆棋牌運動協會記憶專項委員會來到學校推廣項目。當該校參加校外記憶培訓的3名學生表演5分鐘速記時，老師們驚呼：“原來‘最強大腦’就在我們身邊！”隨后，學校逐漸將記憶項目納入社團課程，在全年級進行推廣普及。由於該訓練對於學生快速記憶古詩、課文、英文單詞甚至數理化公式都有極大幫助，得到學校、學生與家長的一致認可。

目前，新疆體育總會正在進行“記憶項目進校園”普及推廣工作，包括烏魯木齊市第14小學、烏魯木齊市第80小學在內，烏市已有12所中小學校將記憶課程列為學校社團課在全校普及，個別學校還舉行了校園記憶大賽。

“記憶是一個工具，也是腦力見証，是方法應用，更是腦力攀升，可以運用到學習、工作和生活的方方面面。希望通過比賽，讓更多人了解記憶訓練的好處，學習到科學的記憶方法，感知腦力運動的魅力。”溫欣說。

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