防治新型冠狀病毒感染的肺炎，老年人應該怎麼辦？日前，全國老齡工作委員會辦公室提出倡議：

1.不輕視、不恐慌，應科學防控，做好自身健康的第一責任人。

2.盡量減少外出，避免去人員密集的公共場所，如商場、車站、公共浴池、棋牌室等。

3.外出時，一定要佩戴醫用外科口罩或N95口罩。回家后，要用洗手液或流水洗手。盡量不接觸公共物品和部位，減少用手接觸口鼻眼﹔打噴嚏或咳嗽時，遮住口鼻。

4.勤開窗、常通風、晒衣被。保持家居環境和餐具衛生清潔。

5.均衡補充營養、多喝熱水。煙酒對預防傳染病沒有任何好處。

6.不接觸、不購買、不食用野生動物。不接觸、不食用未經高溫處理的動物產品。

7.睡眠充足且規律，可在室內適度鍛煉，保持身心愉快。

8.冬春易季，應注意保暖。患有慢性病的老年人，要遵醫囑按時服藥。

9.家中常備體溫計和常用藥。記住所在轄區發熱門診的地址和電話，有需求及時聯絡。

10.不接觸咳嗽或發熱病人。有咳嗽或發熱時，應戴好口罩，及時就診，盡量不乘坐公共交通工具。

11.主動從正規渠道學習關於新型冠狀病毒感染的肺炎的知識，不信謠，不傳謠。

《 人民日報 》（ 2020年01月29日 04 版）

分享讓更多人看到